Yaşam Boyu Pranayama

Yaşam Boyu Pranayama

10,69 TL
% 29  indirimli
Liste Fiyatı: 15,00 TL
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Yazar: Süzet Suryano
Yayıncı: ALFA YAYINLARI
ISBN: 975297760x
Baskı Sayısı: 1. Baskı
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 80
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 12.5 x 16 cm
+
-
Nefes Kontrolü = Sağlık ve Enerji Kaynağı
Pranayama, Yoganın kalbidir. Düzenli, kontrollü nefes, aslında yaşamın da temelidir. Farkına bile varmadan, bilinçsizce her saniye alıp verdiğimiz nefes bizim yaşam kaynağımızdır. duruşunuzu doğru ayarlayarak gerektiği gibi nefes aldığınızda oksijen vücudunuzun her bir noktasına ulaşacak, hücrelerinizi tazeleyecektir. Pranayama sayesinde zihniniz sakinleşir, direnciniz güçlenir, konsantrasyonunuz artar. Canlanan vücudunuz erken yaşlanmaya karşı da korunmuş olur. Yaşam kalitenizi artırmak için aldığınız her nefesin kıymetini bilmeniz dileğiyle.
 loading